دبستان ۳کلاسه مهدی موعود روستای بناب بخش رویدر به بهره برداری رسید 
دکتر یحیی میرزاده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان توصیههای بهداشتی لازم در زمان آلودگی به شرح زیر اعلام کرد:
۱- تمام افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.
۲- گروههای حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بیمورد در معابر شهری خودداری کنند، سایر افراد نیز با استفاده از ماسک مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضور در فضای باز را به حداقل کاهش دهند.
۳- ورزشکاران در زمان وقوع پدیده گرد و غبار، در فضای باز ورزش نکنند.
۴- حضور در پارکها و پیادهروی در شرایط آلودگی و گرد و غبار، صورت نگیرد چرا که مضرات و خطرات پیادهروی و حضور در پاک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن است.
۵- تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو، ضمن استفاده از ماک مناسب، شیشهها را بالا نگه دارید.
۶- در صورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید.
۷- کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، مثل پلیس راهور، حتماً از وسایل حفاظت فردی به ویژه ماسک مناسب استفاده کنند.
۸- در صورت مواجهه با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
۹- برای پیشگیری از ورود گرد و غبار به داخل ساختمان، درب، پنجرهها و منافذ را بسته و از باز و بسته کردن غیرضرور آنها خودداری کنید.
۱۰- در مواقع آلودگی هوا؛ از شیر، میوهجات و سبزیجات بیشتر استفاده کنید و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابههای گازدار را کاملاً حذف کنید.
۱۱- افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند بایستی قبل از خوردن غذا، دستها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از مراجعت به منزل حتماً دوش بگیرند.
دیدگاهتان را بنویسید